「何か始めたい」その気持ちが第一歩。社会人が“今からでも役立つ”資格を目的別に厳選
「何か始めたいけど、何から手をつけていいかわからない」――そんな気持ちを抱えながらも前に進みたいと思っている社会人にとって、資格取得は目に見える成果が得られる分かりやすいステップです。特に、キャリアアップや転職、副業など具体的な目的がある場合、資格は自信と実力の裏付けになります。「何かを変えたい」と思ったときに、学びを通して自分の可能性を広げることは、仕事だけでなく人生全体を前向きにしてくれます。ここでは、目的別に「今からでも役立つ」資格を厳選して紹介していきます。小さな一歩が、未来を大きく変える第一歩になるはずです。
【目的別】キャリアアップしたい人におすすめの資格3選
キャリアアップを目指すなら、自分の業務に関連するスキルや汎用性の高い知識を身につけることがポイントになります。ここでは、業界を問わず多くのビジネスパーソンに支持されている資格を3つご紹介します。
| 資格名 | 活かせる職種・業界 | 難易度 | 将来的な広がり | 学習方法の工夫 |
| 中小企業診断士 | コンサル／経営企画 | ★★★★☆ | 独立・副業・講師業も視野に | 1日30分×長期戦型が鍵 |
| キャリアコンサルタント | 人材業界／教育／福祉 | ★★★☆☆ | 組織内外で「相談できる人」に | 実務者研修付きスクール多数 |
| TOEIC（800点〜） | 外資系・営業・広報 | ★★☆☆☆ | 昇進条件や転職時の加点対象 | スマホ学習とシャドーイングで時短学習可 |
中小企業診断士／キャリアコンサルタント／TOEIC
キャリアアップを目指す中で、さらに上を目指したい人には、将来的に独立や副業にも活かせる「武器になる資格」の取得が視野に入ります。たとえば「中小企業診断士」は経営全般の知識を体系的に学べる国家資格で、経営コンサルタントとして独立したり、社内で企画・戦略を担うポジションに進む道が開けます。「キャリアコンサルタント」は、人のキャリア支援に関わる国家資格で、人事・教育業界でのキャリア構築や独立開業の道もあります。「TOEIC」は英語力を数値で証明できるため、グローバル展開する企業への転職や、英語を使う職種へのキャリアチェンジにも有効です。いずれも継続した学習が必要な資格ですが、その分、取得すれば長期的に活かせる強みになります。「今すぐ」だけでなく「これから先も」武器になる資格を選ぶことが、自分の働き方の幅を広げることにつながります。
【目的別】転職・再就職を有利に進めたい人向け資格
転職や再就職を有利に進めたい人にとって、「実務に直結する」「採用側が評価しやすい」という視点で資格を選ぶことが重要です。実際に求人票でも「〇〇の資格保有者歓迎」と記載されているような、現場で重視される資格を取得することで、書類選考や面接の通過率を高めることができます。また、「即戦力」として見てもらえることも多く、未経験分野への挑戦にもプラスになります。
転職・再就職向けの資格として人気なのは、次のようなものです。
| 資格名 | 対象となる転職先 | 取得メリット | 向いている人 | 主な取得ルート |
| 日商簿記2級 | 経理・事務・財務系 | 即戦力＋実務感覚を示せる | コツコツ型・細かい作業好き | 職業訓練校／通信講座 |
| ITパスポート | システム関連・事務系 | ITリテラシーを証明できる | 初心者歓迎・PC好き | 無料教材が豊富で独学も可 |
| 医療事務 | 病院・クリニック受付 | 求人数が多く安定感あり | 接客経験者に強みあり | スクールor通信＋実技指導付きが◎ |
日商簿記2級／ITパスポート／医療事務
転職や再就職に向けて資格を活用したいと考える人にとって、「未経験からでもチャレンジしやすい」「幅広い業界で役立つ」資格はとても頼もしい存在です。中でも日商簿記2級は、経理職や一般事務としての就職に強く、業種問わずニーズの高い会計知識を学べるため、特におすすめです。ITパスポートは、情報処理技術の基礎を学べる国家資格で、IT業界への橋渡しになるだけでなく、どんな職種でも必要とされるITリテラシーを証明できます。また、医療事務は未経験でも挑戦しやすく、特に病院やクリニックの受付・会計業務など、安定した職場への就職につながる点が魅力です。
これらの資格はいずれも学習期間が比較的短く、合格後すぐに応募に活かせるという点でも実用性が高いです。事務職や医療業界は、働き方の柔軟性がある職場も多く、家庭やライフスタイルとの両立を目指す人にも向いています。未経験からの挑戦に不安がある方でも、一つ資格を取ることで「スタート地点に立てた」という自信にもつながります。
【目的別】自宅で学べて、在宅ワークにもつながる資格
在宅ワークの広がりにより、「自宅で学んで、そのまま在宅で働く」スタイルを目指す人も増えています。そんな人に向けて、自宅学習が可能で在宅ワークにも活かしやすい資格を選ぶことがポイントになります。たとえば、WEBデザイン系の「Webクリエイター能力認定試験」や、ライティング力を証明できる「WEBライティング能力検定」は、自分の作品や記事をポートフォリオとして活用しながら、在宅の案件に応募できます。また、パソコン操作全般のスキルを証明する「MOS（マイクロソフト オフィス スペシャリスト）」も、事務職の在宅業務やフリーランスでの受注に有利です。
さらに、近年注目されているのが「クラウドソーシングスキル検定」や「オンライン秘書検定」といった、新しい働き方に対応した資格です。どれも通信講座やオンライン教材で学べるため、家庭や育児と両立しながら資格取得を目指せます。自宅で学び、自宅で働くという働き方は、今後も広がりを見せていくと予想されます。「自分のペースで働きたい」「通勤を減らしたい」といったライフスタイルの変化にも柔軟に対応できる手段として、資格取得はとても有効な一歩になります。
| 資格名 | 主な仕事内容 | 自宅学習のしやすさ | 副業・在宅との相性 | 活かせるシーン |
| Webライティング技能検定 | 記事作成／SEOライティング | ★★★★★ | 高相性（案件多数） | ランサーズ／クラウドワークス等 |
| MOS（Office系資格） | Word／Excel業務 | ★★★★☆ | 事務系・入力業務に直結 | 派遣／在宅事務 |
| 登録販売者 | ドラッグストア勤務／通信販売相談 | ★★★☆☆ | 通信講座で学びやすい | 店頭・チャット相談業務 |
Webライティング／MOS／登録販売者
在宅勤務や育児・介護との両立を目指す人たちの間で人気の高い資格に共通しているのは、「場所にとらわれずに働ける」「柔軟な時間で仕事ができる」という実用性の高さです。Webライティングは、自分のペースで案件を受けられるため、未経験から始める人にもハードルが低く、在宅ワークに直結しやすい分野です。MOS（マイクロソフト オフィス スペシャリスト）は、パソコンスキルの証明として幅広い事務系業務で重宝され、在宅事務やフリーランスの事務代行にも活用できます。登録販売者は、薬局やドラッグストアなどで医薬品販売ができる国家資格で、パート勤務や時短勤務が選べる求人も多く、主婦層から特に注目されています。
これらの資格はどれも学習環境を選ばず、隙間時間を活かして取得が可能なため、「家庭と両立したい」「フルタイムは難しい」という人にとって、大きな支えになります。日常生活の延長線上で役立つスキルばかりなので、資格取得のモチベーションも維持しやすく、継続して学びやすいのが特徴です。
【目的別】“働き方に制限がある”人のための支援付き資格活用
体調の問題や家庭の事情などでフルタイム勤務が難しい方にとって、「支援付きで資格取得・就労を目指せる仕組み」は大きな安心材料になります。たとえば、就労移行支援事業所では、障がいや発達特性を持つ方に向けた資格取得支援や就職支援を行っており、MOSやIT系の資格講座を受けながら、自分のペースで学ぶことができます。また、地域のハローワークや職業訓練校でも、無料または低コストで資格取得を支援してくれる講座が多数用意されています。
特に注目されているのが「リワークプログラム」や「キャリアセンター」などの専門機関での支援です。これらの機関では、体調やライフスタイルに合わせて無理なく学べるカリキュラムが用意されており、個別の相談にも対応しています。さらに、就職後も定着支援が受けられるケースが多いため、「資格を取ったけれど働くのが不安…」という人にも継続的なサポートが期待できます。
「時間に制約があるから無理かも…」と諦めずに、自分の状況に合った支援をうまく活用すれば、働き方の幅は確実に広がります。資格はあくまで「きっかけ」に過ぎませんが、その一歩が新しい未来を切り拓く力になるはずです。
| 状況 | 支援制度 | 対応している資格例 | 利用メリット | 利用時のポイント |
| 精神・発達特性あり | 就労移行支援事業所 | 簿記／PC／コミュニケーションスキル | 個別支援＋学習サポート | 配慮付きの実習も可能 |
| 雇用保険受給中 | 公的職業訓練（ハロートレーニング） | IT／事務／介護系多数 | 無料／交通費支給あり | 受講条件に注意 |
| 経済的余裕がない | 国のリスキリング補助制度 | 厚労省認定の教育訓練給付金対象資格 | 最大70%補助 | 登録された講座のみ対象 |
働き方に制限がある”人におすすめな資格やその特徴
家庭の事情や体調の問題などでフルタイム勤務が難しい方でも、無理なくスキルアップし、就労に活かせる資格は多数あります。そうした資格の中には、学習の自由度が高く、在宅ワークや時短勤務にも対応しやすいものが多いのが特徴です。以下に紹介する資格は、いずれも働き方に制限がある方でも取り組みやすく、再就職や副業、キャリアチェンジにも役立つ内容となっています。
簿記（主に日商簿記3級・2級）
経理や事務の仕事に直結する人気資格で、在宅勤務やパートタイム勤務でも活用しやすいのが特徴です。基礎的な会計知識が身につき、クラウド会計ソフトの普及により、自宅で経理代行などの仕事を請け負う道も開けます。
| 項目 | 内容 |
| 特徴 | 経理・事務職への転職に強い／数字に強い人向け／出社せず在宅でも活かせる |
| 向いている人 | コツコツ作業が得意な人／細かいミスを防げる人／正確性を重視する人 |
| 取得ルート | ハロートレーニング（職業訓練）／就労移行支援の講座／通信講座（ネットスクールなど） |
| 活用例 | 障害者雇用の事務職／会計事務所の補助／リモートでの帳簿入力補助 |
MOS（Microsoft Office Specialist）
WordやExcelなど、オフィスソフトの操作スキルを証明する資格です。テレワークや在宅事務職への応募でも「即戦力」として評価されやすく、オンライン秘書や経理サポートなどにも活かすことができます。独学でも取得しやすく、短期間での学習が可能です。
| 項目 | 内容 |
| 特徴 | Excel／Wordの実務スキルを証明できる／試験は実技のみ／在宅勤務に直結しやすい |
| 向いている人 | PC操作に抵抗がない／一人で作業するのが好き／事務系希望の人 |
| 取得ルート | 就労移行支援でのPC講座／通信教材（FOM出版など）／ハロートレーニング |
| 活用例 | 在宅事務／業務効率化サポート／データ集計補助など |
Webライティング技能検定（日本クラウドソーシング検定協会）
文章力やSEOに関する基礎知識を学べる検定で、ライターとしての在宅ワークに直結します。クラウドソーシングでの案件獲得にも役立ち、実績が増えれば継続的な収入源につながります。自分のペースで働ける点が、育児中や通勤が難しい方にも好評です。
| 項目 | 内容 |
| 特徴 | 自宅で完結できる業務多数／自分のペースで働ける／未経験OKの案件が多い |
| 向いている人 | 文章を書くのが好き／情報をまとめるのが得意／静かな環境で集中できる人 |
| 取得ルート | 在宅通信講座（ユーキャンなど）／クラウドワークス提携コース／民間講座 |
| 活用例 | 記事作成／SEOライティング／コラム執筆／PR文作成など（すべて在宅可） |
登録販売者（一般用医薬品販売資格）
ドラッグストアや薬局での勤務に役立つ国家資格で、医薬品の販売業務を担うことができます。勤務形態の柔軟性が高く、時短勤務やシフト制でも働ける職場が多いため、家庭との両立を目指す方にも向いています。
| 項目 | 内容 |
| 特徴 | ドラッグストアでの販売職／安定求人多数／パート・時短勤務でも活用できる |
| 向いている人 | 接客に抵抗がない／落ち着いて説明できる／医療に関心がある |
| 取得ルート | 通信講座（ユーキャン・ニチイなど）／就労支援機関での試験対策 |
| 活用例 | 障害者雇用枠の販売職／試験合格で時短勤務＋配慮ありの職場で働く |
福祉系資格（初任者研修／同行援護など）
介護・福祉分野での就業を目指す人向けの資格で、社会的ニーズが高く、未経験からの挑戦にも適しています。訪問介護や障がい者支援など、パートや短時間勤務でも始められる仕事が多く、地域密着型の働き方ができるのも魅力です。
| 項目 | 内容 |
| 特徴 | 需要が高く、支援制度と親和性が高い／対人サポートが中心 |
| 向いている人 | 人と関わるのが好き／感情の起伏が少ない／思いやりを持てる人 |
| 取得ルート | 就労移行支援の福祉連携講座／自治体主催の無料研修／通信＋実習講座 |
| 活用例 | 福祉作業所／訪問サポート／施設内サポートなどでの勤務実績あり |
就労移行支援を通じた資格取得のサポート体験談
就労移行支援を利用して資格取得に取り組んだ人たちの中には、「一人では続かなかったけど、支援があったから頑張れた」と語る人が多くいます。たとえば、パニック障害を抱えていたAさんは、通所型の就労移行支援事業所でPCスキルを学びながらMOS資格の取得を目指しました。毎日のスケジュールが決まっていることで生活リズムが整い、分からないところはスタッフにすぐ相談できる環境が、安心感と継続の力につながったそうです。
また、発達特性があるBさんは、自宅学習が苦手だったため、就労移行支援を活用して日商簿記3級の対策講座を受講。スタッフと一緒に自分に合った学習方法を探しながら取り組むことで、合格までやり抜くことができました。その後は資格を活かして一般企業の経理部門へ就職し、「学んだことが仕事に直結している」と自信を持って働いています。
このように、就労移行支援は資格取得に向けた学習支援だけでなく、生活面のサポートやメンタルケアも含めたトータルな支援を受けられるのが特徴です。自分一人では難しかったことも、環境が整えば大きな成果へとつながることがあります。資格はゴールではなく、その後の働き方を支える手段。就労移行支援は、その一歩を共に歩んでくれる心強い味方です。
体験者：30代／元販売職／うつ病による離職
30代の頃、長年勤めた販売職でのストレスと長時間労働が重なり、うつ病と診断された私は、心身ともに限界を感じて退職しました。退職後は外出する気力もなく、将来への不安ばかりが募る日々が続いていました。そんな中、医師の紹介で就労移行支援事業所の存在を知り、思い切って見学に行ったことが、再出発のきっかけになりました。
通所当初は人と話すことにも緊張していましたが、支援員の方が一人ひとりに寄り添ってくれる環境に、徐々に安心感を持てるようになりました。支援の中で「自宅でできる仕事もある」と知り、興味を持ったWebライティング技能検定に挑戦することに。文章を書くことは好きだったものの、仕事にする自信はありませんでした。それでも、支援員が学習スケジュールを一緒に立ててくれたり、文章を添削してくれたりと、実践的なサポートを受けながら学ぶことで、少しずつ手応えを感じられるようになりました。
検定に合格したことはもちろん嬉しかったですが、それ以上に「また何かをやり遂げられた」という実感が、失いかけていた自信を取り戻すきっかけになりました。現在は在宅ライターとして、少しずつ仕事を受ける生活をスタートしています。あの時、支援を受けていなければ、ここまで立ち直ることはできなかったと思います。就労移行支援は、単に資格を取るだけでなく、「また働けるようになりたい」と思える気持ちを育ててくれる場所でした。
| 項目 | 内容 |
| 利用開始のきっかけ | 退職後の回復期に「このままじゃ働けない」と感じ、主治医の紹介で就労移行支援を利用開始 |
| 初期ステップ | 週2回の通所からスタート。生活リズムの安定・軽作業訓練を経て「できること」を整理 |
| 資格選びの支援 | 支援員と一緒に「MOS（Excel）」と「Webライティング検定」を検討→自宅で学べる資格に決定 |
| 学習サポート | 毎週の学習計画／集中できる時間帯の把握／メンタル面の声かけ→3ヶ月で資格取得成功 |
| 就職活動への活用 | 履歴書に資格記載＋「在宅事務」の求人へ応募／支援員同席で企業と面談し配慮事項を明示 |
| 結果 | 在宅で週4日勤務スタート。適応障害の既往ありでも「能力重視」で採用された |
精神障害があっても使える支援制度とキャリア設計
精神的な不調や障害を抱えていると、「自分に合う仕事なんてあるのかな」「もう働けないかもしれない」と不安になることがあります。でも、そうした悩みに寄り添いながらサポートしてくれる制度や機関が、日本にはいくつも整っています。就労に向けての準備をサポートする支援制度を利用することで、自分のペースで働く力を取り戻すことができ、安心してキャリア設計を描いていくことが可能です。ここでは、精神障害がある方でも利用できる主な制度を紹介します。
制度1：就労移行支援
就労移行支援は、一般企業への就職を目指す障害のある方が、仕事に必要なスキルや生活リズムを整えるための訓練を受けられる福祉サービスです。支援内容には、ビジネスマナーやPCスキルの講座、職場体験、履歴書の書き方、面接練習などが含まれており、一人ひとりの状態に合わせた支援が行われます。また、就職後も定着支援があるため、安心して職場に馴染んでいけるのが特徴です。「いきなり働くのは不安…」という方にとって、段階的に準備を進められる心強い支援制度です。
| 内容 | 詳細 |
| 対象者 | 精神・発達・知的障害などで「一般企業での就職に不安のある人」 |
| サポート内容 | 通所訓練／PC・対人スキル講座／資格取得支援／履歴書・面接対策／企業実習など |
| 特徴 | 個別支援計画に基づき、ステップアップ可能／自分のペースで社会復帰を目指せる |
| 利用条件 | 障害者手帳／医師の意見書などが必要／利用は原則2年間（無料～負担上限あり） |
制度2：障害者職業センター
障害者職業センターは、ハローワークなどと連携し、障害のある方の就職活動を支援する公的機関です。ここでは、職業評価（アセスメント）を通じて、自分に合った職種や働き方を明確にし、そのうえで職業訓練や就職支援が受けられます。また、職場実習やジョブコーチの派遣なども行っており、就職後のフォローも丁寧に対応してくれます。自分の得意・不得意を客観的に理解しながら、無理のない職業選択をしたい方に適した制度です。
| 内容 | 詳細 |
| 主な機能 | 職業評価／職業準備支援／職場開拓／合理的配慮のアドバイス |
| 対象者 | 働きたいが「どう働けるか分からない」状態の人 |
| 特徴 | ハローワーク・就労支援機関と連携／客観的に“働く準備状況”を評価してくれる |
制度3：リワーク支援（医療機関併設型）
リワーク支援は、うつ病や適応障害などで休職した方が職場復帰を目指すための医療リハビリプログラムです。主に心療内科や精神科に併設されている機関で実施され、医師や臨床心理士などがチームで支援を行います。認知行動療法やグループワーク、ストレスマネジメント講座などを通じて、職場復帰に向けた準備を進めていきます。医療的なサポートがあるため、心身の状態に不安がある方でも安心して利用できます。「復職したいけど自信がない」という方にとって、リワーク支援は非常に心強い選択肢になります。
| 内容 | 詳細 |
| 特徴 | うつ病・適応障害などからの「職場復帰」や「転職前の準備」に特化したプログラム |
| 支援内容 | CBT（認知行動療法）／集団活動／PC作業など＋医師の診断に基づいたプラン |
| 利用の流れ | 医師に相談→紹介→通所面談／最長6ヶ月のプログラム |
【選び方ガイド】「取りたい資格」が見つかる3つの視点
新たに資格を取りたいと考えたとき、「たくさんありすぎて選べない」「どれが本当に役立つの？」と迷うことも多いですよね。そんなときに役立つのが、“自分軸”に基づいた資格選びです。大切なのは、他人のおすすめや流行に流されず、「自分にとって意味のある資格は何か？」という視点を持つことです。将来どんな働き方をしたいのか、どんな仕事に就きたいのかを考えたうえで、その実現に近づける資格を選ぶことが、学びのモチベーションにもつながります。自分のキャリアと生活にフィットした資格選びが、未来への第一歩になります。
資格選びのための“自分軸チェック”ガイド
自分に合った資格を見つけるためには、以下の3つの視点から考えてみるのがおすすめです。ひとつひとつを見つめ直すことで、自分にとって本当に必要な学びが明確になってきます。
| 視点 | 質問例 | おすすめ資格ジャンル | 迷ったときの対処法 |
| 興味・価値観 | 「どんな仕事ならやりがいを感じる？」 | 福祉／教育／創作系 | 体験セミナー参加で相性確認 |
| 時間・継続力 | 「毎日どれくらいなら学べる？」 | 在宅学習対応の通信系資格 | 週3×30分でもOKな講座を選ぶ |
| 将来の働き方 | 「在宅？企業内？独立？」 | IT／ライティング／登録販売者など | “副業から試す”も視野に入れる |
① 自分がやりたい仕事は？
まず大切なのは、「どんな仕事に就きたいのか」「どんな分野に興味があるのか」を明確にすることです。たとえば、事務職を目指すならMOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）、福祉関係なら介護職員初任者研修、デザインに関心があるならWEBデザイン系など、自分の目指す仕事に直結する資格を選ぶことで、就職後の活躍の幅も広がります。仕事に活かせるかどうかをイメージしてみましょう。
② 今のスキルで何が足りない？
次に、自分の現状と照らし合わせて「何を補いたいのか」「どんなスキルがあればもっと安心して働けるか」を考えます。たとえば、パソコン操作に自信がないならIT系の基礎資格、対人関係に不安があるならコミュニケーション関連の研修など、自分の苦手をサポートしてくれる資格を選ぶことも有効です。今の自分に必要なものを補うという視点で選ぶと、スムーズに力を伸ばせるようになります。
③ 時間・お金・継続力…現実的に続けられるか？
最後に大切なのは、「実際に続けられるか」という現実的な視点です。通信講座なのか通学が必要なのか、費用はどれくらいか、どのくらいの学習時間が必要かなど、生活リズムや経済状況に合っているかをよく検討してみてください。「無理なく続けられる」という安心感が、途中で挫折しないポイントになります。大きなチャレンジも大切ですが、まずは“今の自分にちょうどいい”選択を意識することで、前向きに取り組むことができるようになります。
働きずらさを感じている人におすすめの転職サービス
dodaチャレンジ｜ストレスを減らせる環境を一緒に考えてくれる
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LITALICOワークス｜働く前に心の準備ができる就労支援
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ランスタッド｜大手だから安心して相談できる環境がある
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atGP｜理解ある職場紹介で再出発を後押ししてくれる
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ミラトレ｜小さな練習から始められる就労移行支援サービス
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【まとめ】資格取得 おすすめ 社会人｜迷ったら「まずは小さく始める」ことから、未来は広がる
社会人になってから資格を取ろうと思ったとき、「何が自分に向いているのか分からない」「本当に役に立つのかな」と不安になることは自然なことです。でも、そんなときこそ大切なのは、完璧な答えを探そうとせず、「小さく始めてみる」という姿勢です。まずは興味のある分野の基礎講座を受けてみる、無料のオンラインセミナーに参加してみる、資格に必要なスキルを少しずつ練習してみるなど、気軽な第一歩を踏み出すことが、将来の選択肢を広げてくれます。
資格取得は、単に履歴書を埋めるためのものではなく、「自分に合った働き方」や「安心して働ける環境」を見つけるヒントにもなります。今の自分に足りないものを補うため、または自信を取り戻すためのステップとして、資格を選ぶという視点もとても大切です。「一歩踏み出すことで、見える景色が変わった」と感じる人は多くいます。
もし迷ったときは、「今の自分ができそうなこと」「ちょっとやってみたいと思えること」から始めてみてください。小さなチャレンジの積み重ねが、未来につながる確かな道になります。焦らず、無理せず、あなたのペースで進めば大丈夫です。あなたの可能性は、ここからどんどん広がっていきます。
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