【知らなきゃ損】障害者雇用の求人の探し方｜理解ある職場に出会うための実践ガイド

障害者雇用で働きたいけど「どこで探せばいいの？」という疑問に応える記事です

障害者雇用で働きたいと思っていても、「どこで探したらいいの？」「自分に合った職場は見つかるの？」と不安に思う方は多いのではないでしょうか。実際、情報があふれている中で自分にぴったりな職場を探すのは、ひとりではなかなか難しいものです。この記事では、障害者雇用の基本や一般求人との違い、そして自分に合った働き方を見つけるための具体的な探し方について、わかりやすくお伝えしていきます。焦らず、ひとつずつ理解していくことで、安心して次の一歩を踏み出せるはずです。

そもそも障害者雇用ってどんな働き方？普通の求人と何が違うの？

「障害者雇用」という言葉を聞いたことはあっても、具体的にどんな働き方なのか、普通の求人と何が違うのかをはっきり理解している人は少ないかもしれません。障害者雇用は、法定雇用率に基づき、企業が一定割合で障害のある方を雇用する仕組みであり、ただの“枠”ではなく、その人に合わせた「配慮」を前提とした働き方ができるのが特徴です。職場での配慮は人によって異なり、働き方そのものに柔軟性があるため、自分に合った形で働ける可能性が広がります。

障害者雇用は「配慮」があることが前提の職場

障害者雇用の最大の特徴は、「配慮」があることが前提となっている点です。配慮といっても、特別なものではなく、その人の状態や特性に合わせて「働きやすくするための工夫」が行われる環境のことを指します。たとえば、作業内容の調整や勤務時間の相談、静かな作業環境の確保、定期的な面談など、無理のない働き方ができるようサポートされているケースが多く見られます。

「配慮が前提」の職場とは？一般職場との違い

一般的な求人では、自分の体調や特性に関する配慮を求めるのが難しいことがあります。一方、障害者雇用の場合は、入社前の面談時点で配慮事項を共有し、それに基づいて業務や環境を整えてくれることが前提です。たとえば、発達特性がある人には業務マニュアルを細かく用意したり、精神的な不調がある人には休憩時間や業務負荷の調整を行ったりと、職場側が“最初から理解している”状態で働き始めることができます。このように、「自分の状態を隠さなくていい」「無理をしなくていい」環境が整っているのが、障害者雇用の最大の違いです。働くうえでの安心感があり、長く続けやすい職場が多いというのも、障害者雇用を選ぶ大きなメリットだと感じています。

項目	一般求人	障害者雇用枠
勤務時間	フルタイム前提が多い	時短・週3勤務など柔軟に相談可
仕事内容	幅広くマルチタスク要求されがち	得意な分野を任されることが多い
環境配慮	基本的に一般仕様	音・光・空間に配慮されている場合も
上司との関係	評価・指導が中心	定期面談やフォロー制度があることも
配慮の姿勢	自己申告が必要なことが多い	最初から“配慮あり”として設計されている

業務内容・勤務時間・通院配慮など、無理のない設計がされている

障害者雇用では、一人ひとりの状態に合わせて業務内容や勤務時間が調整されていることが多く、無理なく働き続けられる設計がされています。例えば、「集中力が長く続かない」という方には休憩を取りながら働けるように配慮されたり、「通院のために午後からの勤務にしたい」という希望も考慮されることがあります。また、作業環境にも工夫がされていて、音や光に敏感な方のために静かな席が用意されていたり、人との接触が少ない業務を選べるようになっている場合もあります。こうした細やかな配慮のおかげで、これまで職場で苦しんでいた人でも「ここなら自分のペースで働けるかもしれない」と感じられることが多くあります。自分の状態を正直に伝えて、それに合った働き方ができるという安心感は、継続して働くうえでとても大きな支えになります。

障害者手帳が必要？応募条件や活用のポイント

障害者雇用枠で働くためには、原則として「障害者手帳」が必要です。これは企業が法定雇用率を満たすために必要な書類でもあり、手帳を持っていることで、障害者雇用の求人に応募することができます。手帳の種類は身体障害者手帳、精神障害者保健福祉手帳、療育手帳などがあり、どの手帳でも対象となる場合が多いです。ただし、企業や求人内容によっては手帳の種類や等級が条件になることもあるため、事前に確認しておくことが大切です。

障害者手帳を使うとどうなる？応募前に知っておくこと

障害者手帳を使って就職活動を行うと、「配慮があることを前提とした求人」に応募できるようになります。これはつまり、通院や勤務時間の柔軟な調整、体調に合わせた仕事内容の調整、定期的なフォロー体制など、自分の状態に応じた働き方を企業と相談しながら決めていけるというメリットがあります。一方で、「手帳を出すことで不利になるのでは」と不安になる方もいるかもしれませんが、障害者雇用を積極的に行っている企業では、むしろ手帳の提示が信頼のもととなり、支援体制を整えるきっかけにもなります。手帳を活用することで、企業側としっかりコミュニケーションをとりながら、自分らしい働き方を実現できる可能性が広がるのです。大切なのは、手帳を“自分の働きやすさを整えるためのツール”として前向きに活用するという視点を持つことです。

内容	手帳なしの場合	手帳ありで応募する場合
求人の選択肢	一般求人が中心	障害者枠の求人に応募可能
企業側の理解	一般対応。配慮に差がある	初めから配慮前提のやり取り
面接時の説明	配慮をお願いしづらい	自分の特性を伝える機会がある
書類の通過率	条件に合わないと厳しい	手帳の提示で一定の理解を得やすい
活用のポイント	無理せず受ける範囲で挑戦	“配慮されて当たり前”という安心感

等級や申請状況によって求人の選択肢が変わる場合も

障害者手帳を使って就職活動をする場合、手帳の種類や等級、さらには申請のタイミングによって応募できる求人の選択肢が変わることがあります。たとえば、精神障害者保健福祉手帳は2級・3級の取得者が多いですが、企業によっては「取得済みであること」が応募の必須条件になっている場合もあり、申請中だと応募が難しいこともあります。また、等級によって受けられる制度支援や対象となる求人の内容に違いが出るケースもあります。そのため、手帳の取得や更新状況は、就職活動の早い段階で整理しておくと安心です。手帳の取得を考えている場合は、心療内科や支援機関に相談しながら、自分にとって最も無理のない形で進めていくことが大切です。選択肢が広がる反面、制度のしくみも関わってくるため、情報を正しく知ることが納得できる転職への第一歩になります。

障害者雇用の求人ってどこで探せばいい？安心できる方法とは

「障害者雇用の求人を探したい」と思っても、求人サイトやハローワークだけでは不安が残ることもありますよね。特に配慮の内容や職場の雰囲気など、求人票だけでは分からないことが多く、自分に合った職場をどう選べばよいか迷ってしまう方も少なくありません。そんなときに心強いのが、就労移行支援のような“プロと一緒に就職活動ができるサービス”の活用です。

就労移行支援を利用して、プロと一緒に探す

就労移行支援では、就職活動のサポートだけでなく、生活リズムの安定や自己理解の深掘り、職場でのコミュニケーション練習まで、幅広いサポートが受けられます。専門のスタッフと一緒に求人を探すことで、応募先の企業がどのような配慮をしてくれるのか、実際に雰囲気はどうか、といったリアルな情報も事前に確認できます。また、書類作成や面接の練習も一人で行うのではなく、フィードバックを受けながら進められるので、就活に不安がある人にとってはとても安心できる仕組みです。

就労移行支援を使った就活の流れと得られたこと

私自身が利用したときの流れは、まずは支援事業所での面談から始まりました。自分の体調や過去の経験をじっくり聞いてもらい、「どんな働き方が合いそうか」を一緒に考えてもらうところからスタートしました。その後は、週に数回の通所を通じて生活リズムを整えつつ、PCスキルや対人練習などのプログラムを受けながら、働く準備を少しずつ進めました。就活が本格化した時期には、求人の選び方や企業への連絡も支援員がサポートしてくれ、面接前には模擬練習を繰り返し行って自信をつけることができました。そして実際の面接でも、支援員が同行してくれる場面もあり、ひとりでは到底できなかった挑戦ができたと感じています。一番良かったのは、無理をせず「今の自分に合った職場」を選ぶ目線が持てたことです。就労移行支援は、働くための“準備期間”をしっかり取ることで、納得のいくスタートを切れるサポートだと感じました。

ステップ	内容	利用者の声	支援の効果
1.面談・登録	不安や希望をヒアリング	「話すだけで気持ちが整理された」	自分の課題・強みが言語化できる
2.通所開始	生活リズムやビジネスマナーの訓練	「毎日通う習慣がついた」	継続する力と自信がつく
3.職場体験	実際の仕事を“試す”機会	「働けそうなイメージが湧いた」	働く前の“不安”が“実感”に変わる
4.就職サポート	面接練習・求人紹介・同行支援など	「一人じゃ無理だったと思う」	実際の就職率が高い理由はここ

“見つける”だけじゃなく“続けられる”職場を一緒に考えてくれる

障害者雇用での転職活動において大切なのは、「就職すること」だけではなく「就職したあとに続けて働けるかどうか」です。実際、面接や求人探しの段階では気づけなかった働きづらさが、入社後に表面化するケースも少なくありません。そんな不安に寄り添ってくれるのが、支援サービスや転職エージェントの存在です。職場でどんな配慮があれば安心して働けるか、どういう業務スタイルが合っているのかを、一緒に整理しながら考えてくれることで、自分では気づかなかった「働く上での条件」や「向いている環境」に気づくことができました。ただ職を探すのではなく、“どうすれば長く安定して働けるか”まで見据えた支援は、とても大きな心の支えになりました。

転職エージェントで非公開求人にアクセスする

障害者雇用の転職を考えるとき、転職エージェントを利用することで、求人サイトでは見つけられない「非公開求人」に出会えるチャンスが広がります。非公開求人とは、企業が条件に合う人材に絞って紹介してほしいと依頼している求人で、通常の求人サイトには出てこない情報です。特に障害者に特化した転職エージェントは、企業側と密に連携しており、どんな配慮が可能か、実際に職場でどんなサポートがされているかを事前に把握しているケースが多いです。そうした情報をもとに、自分に合った職場を紹介してもらえるため、ミスマッチを減らしやすくなります。

障害者特化型エージェントのサービス比較

障害者特化型の転職エージェントには、それぞれ異なる強みがあります。以下に代表的なサービスの特徴をまとめてみました。

サービス名	特徴	向いている人	利用者の声
atGP	配慮条件を丁寧にヒアリングし、求人を紹介	手厚いフォローを希望する人	「面接同行が安心できた」
dodaチャレンジ	精神・発達障害など幅広い対応実績あり	大手企業を目指したい人	「求人の質が高かった」
ランスタッド障害者支援	外資系・高年収求人あり	スキルを活かしたい人	「キャリア相談が役立った」

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atGPやdodaチャレンジなど、障害者特化型のサービスが多数

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関連ページはこちら：「dodaチャレンジ　口コミ」へ内部リンク

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ハローワークの専門窓口を活用する方法

障害者雇用を目指す際に、ハローワークの専門窓口を利用するという選択も有効です。各地のハローワークには「専門援助部門」や「障害者職業相談窓口」が設けられており、障害や体調に不安がある方に対して、専門の職員が対応してくれます。履歴書の書き方や求人の紹介だけでなく、応募前に職場見学ができる場合もあり、企業とのマッチングを慎重に進められるのが特徴です。また、企業側にも障害者雇用の担当者がいるケースが多いため、ハローワークからの紹介であれば配慮事項をあらかじめ伝えやすくなるというメリットもあります。

ハローワークの専門窓口を活用する際のポイント

ハローワークの障害者向け窓口を活用する際には、以下のポイントを意識するとより効果的です。

利用ステップ	内容	知っておくべきこと	よくある疑問への答え
窓口訪問	障害者専用窓口で受付	地域によって対応に差あり	「予約なしでも行ける？」→OKだが事前電話が◎
面談	希望条件や障害の状況をヒアリング	就労支援員がつく場合も	「通院や配慮は話していい？」→話すことで合う求人に出会える
求人検索	専用端末で検索可	“非公開求人”がある場合も	「ネットに出てない求人って？」→窓口だけの案件も多い
職場見学・紹介	必要に応じて実施	ハロワが橋渡しをしてくれる	「職場見学はお願いできる？」→可能。積極的に相談を

地域に根ざした求人や助成制度についても相談できる

ハローワークの専門窓口では、地域に密着した求人情報を多数取り扱っており、全国区の大手エージェントでは出会えないような中小企業や地元密着型の職場とも出会うことができます。さらに、障害者雇用に積極的な企業や自治体独自の助成制度、交通費支援や短時間勤務への補助金など、地域ならではのサポート制度もあわせて教えてもらえるのが大きなメリットです。地元で安心して働きたいと考えている人にとっては、こうした制度を活用しながら就職活動を進められるのは大きな安心材料になります。相談の中で「こんな制度があるんだ」と初めて知ることも多く、自分だけではたどり着けなかった選択肢が広がったと感じました。

求人票ではわからない“職場の雰囲気”をどう見極める？

実際に働いてみるまでは、求人票に書かれている内容だけでは職場の雰囲気や実際の配慮のされ方はわかりません。どれだけ条件が整っていても、職場の空気が合わなかったり、配慮が表面的なものに感じられたりすることもあるのが現実です。だからこそ、就職活動の中で「見学できるチャンス」があれば、積極的に活用することが大切です。ここでは、職場見学の際に注目しておきたい具体的なポイントをご紹介します。

職場見学でチェックしたいポイント

職場見学は、実際にその職場が「安心して働ける環境かどうか」を見極める大切な機会です。緊張していると見逃してしまいがちですが、落ち着いて観察することで、求人票には載っていない多くの情報が見えてきます。

職場見学でチェックしておきたい観察ポイント一覧

職場見学の際に意識して見ておきたいポイントには、以下のようなものがあります。

観察する要素	チェックポイント	理想的な例	避けたい例
職場の雰囲気	挨拶・表情・空気感	穏やかで挨拶が交わされている	ピリピリして無言の空気
環境の音や光	雑音の有無・照明の種類	静か／自然光・間接照明あり	大音量の電話・蛍光灯まぶしい
作業スペース	自分の空間があるか	デスクが整っていて距離感も適度	密集していて落ち着かない
上司・同僚の様子	接し方や声かけのトーン	丁寧でゆるやかなコミュニケーション	命令口調・圧が強い

作業環境・人の対応・音や照明など、五感で感じる情報を大事に

職場見学をしたときに特に意識して良かったと感じたのは、求人票には書かれていない「五感で感じる情報」を大切にすることでした。たとえば、照明がまぶしすぎないか、周囲の音が気にならないか、作業スペースが狭すぎて息苦しさを感じないかといった点は、実際にその場に立たないとわかりません。また、案内してくれる社員さんの話し方や、すれ違う人たちの表情などからも、その職場の雰囲気や人間関係の距離感がなんとなく伝わってきました。「ここでなら安心して働けそう」と思える感覚は、こうした小さな違和感がないかどうかで左右されることが多いと感じました。条件だけで判断するのではなく、自分の心や体がどう感じたかを基準に考えることが、とても大事だと思います。

面接時に確認すべき「合理的配慮」の具体例

障害者雇用での面接では、自分に必要な配慮をどこまでお願いできるかが、とても大切なポイントになります。「合理的配慮」とは、障害のある人が働くうえで不利にならないように、企業側が提供すべき支援や環境調整のことです。ただし、企業によって対応の範囲や経験値が異なるため、事前にどこまで配慮してもらえるかを確認することが、働きやすさにつながります。面接時には自分の困りごとを率直に伝えることに加え、それに対して企業がどう反応するかを見ることも大切です。
たとえば、次のようなことを面接で確認してみると安心です。
・通院のための勤務時間の調整が可能かどうか
・人混みや騒音が苦手な場合、静かな場所で作業できるか
・疲れやすい体質に合わせて、休憩時間の取り方を相談できるか
・指示や連絡の方法（口頭よりもメールがよいなど）を工夫してもらえるか
・業務内容の相談や変更に柔軟に対応してくれるかどうか

これらを具体的に質問することで、企業側の理解度も見えてきます。無理にすべてを伝えようとせず、事前に「これだけは必要」という点を整理しておくと、落ち着いて伝えやすくなります。面接の場で納得のいく会話ができることは、安心して働き始めるための大きな一歩になると感じました。

必要な配慮の例	面接での聞き方	意図	確認すべきポイント
通院への配慮	「定期的な通院があるのですが、柔軟に対応いただけるでしょうか？」	勤務調整が可能かどうか	有休／中抜け対応など
音・光などの環境面	「集中力に影響が出やすいため、席の場所などご配慮いただけることはありますか？」	作業環境の調整可否	静かなスペースが確保できるか
休憩の取り方	「体調により、タイミングを見て休憩を取りたいのですが可能ですか？」	自律的な調整が許されるか	一律ルールでないか確認

自分に必要な配慮が“想定されているか”がカギになる

面接で合理的配慮について話すときに大切なのは、企業側が「どのような配慮が必要か」をあらかじめ“想定”しているかどうかです。たとえば、「体調に波がある方もいらっしゃるので勤務時間は相談可能です」といった説明があると、それだけで安心感が生まれます。こちらが言わなければ対応できない企業よりも、初めから配慮の必要性を前提として考えてくれている職場のほうが、働き始めてからも気持ちにゆとりを持ちやすくなります。面接の場では、配慮をお願いすることに遠慮してしまうかもしれませんが、「無理せず長く働くために必要なこと」として伝えることで、双方にとって納得できる働き方を探すことができます。企業がどんな点まで柔軟に対応してくれるのかを見極めることは、職場選びで最も重要な判断軸の一つになります。

求人探しのときに大切にしたい“自分軸”のつくり方

求人情報を見ていると、どれも似たように見えてしまったり、条件ばかりを追いかけてしまったりすることがあります。そんなときに必要なのが、自分にとって何を大切にしたいのかという「自分軸」です。働く目的や希望する環境、譲れない条件などを整理しておくことで、求人に振り回されず、自分に合った選択がしやすくなります。焦って選ぶのではなく、自分にとって“安心して働けること”を最優先に考えると、自然と方向性が見えてきます。

働きたい理由を明確にする

「なぜ働きたいのか」という気持ちを明確にすることは、求人選びにも面接にもとても役立ちます。単にお金のためだけではなく、「人とのつながりがほしい」「生活にリズムを持たせたい」「自分の力を活かせる場を見つけたい」といった気持ちに気づくことで、自分に合った働き方が見えてくるからです。また、働きたい理由がはっきりすると、面接のときにも自信を持って話すことができるようになります。

働きたい理由を明確にするための内省ステップ

ステップ	質問例	自分の答え	気づいたこと
ステップ1	「今までどんな仕事が楽しかった？」	人と話を聞く仕事が楽しかった	自分は“聞き役”にやりがいを感じる
ステップ2	「辞めたいと思ったのはどんな時？」	評価されないとき、無理を強いられたとき	“感謝される”職場を求めている
ステップ3	「働くことで何を得たい？」	社会とのつながり／生活リズム／自己肯定感	お金だけじゃない“居場所”がほしい

お金のためだけじゃない、「居場所としての職場」があるか

求人探しをしているとき、「とにかく働かなきゃ」「収入が必要だから」という思いが先に立ってしまうことがあります。でも実際に働き続けるには、お金だけでなく「心が落ち着ける居場所」としての安心感もとても大切だと感じました。毎日顔を合わせる人たちと心地よい関係が築けそうか、困ったときに相談できる環境があるか、自分らしく過ごせる雰囲気かどうかなど、「自分にとっての居場所」として職場を見られるようになってから、仕事に対する不安が少しずつ減っていきました。給与や休日などの条件も大事ですが、「ここでなら無理をしすぎずにいられる」と思える職場を探すことが、長く働き続けるためにはとても重要だと感じます。

希望条件を細かく書き出して優先順位をつける

求人を見ていると、たくさんの情報に目移りしてしまうことがあります。「通勤時間も大事だけど、仕事内容も気になる」「在宅勤務がいいけど、安定した収入も欲しい」など、いろんな希望が重なる中で、自分にとって何を優先すべきかを整理することが、納得のいく転職につながります。そこで効果的なのが、希望条件をすべて書き出してから、それに優先順位をつけていく方法です。頭の中だけで考えるよりも、紙やメモに書くことで、意外と気づいていなかった本音や、今の生活に本当に必要なことが見えてきます。

希望条件を整理するための優先順位付けシート

以下のように、自分の希望を分類していくと整理しやすくなります。

条件	自分の希望	優先度（高・中・低）	理由
勤務時間	週3〜4、1日5時間以内	高	体調に波があるため
通院対応	週1の午前中に通院	高	治療継続が就業の前提
在宅勤務	可能なら週の半分在宅	中	通勤の負荷を減らしたい
職場の人間関係	穏やかな雰囲気	高	過去の職場でのトラウマがある
給与水準	月10万円以上	中	生活に必要な最低ライン

「在宅希望」「通院配慮」「静かな環境」など正直に洗い出す

働き方の希望や必要な配慮を考えるとき、つい「こんなこと言っていいのかな」と遠慮してしまうことがあります。でも、自分が本当に安心して働ける条件を洗い出すことは、決してわがままではありません。たとえば「在宅勤務を希望したい」「静かな環境で作業したい」「通院の日は勤務時間を調整したい」など、実際に働くうえで大切なことを正直に書き出すことが第一歩になります。このステップを省いてしまうと、せっかく就職してもすぐに体調を崩したり、続けるのがつらくなったりすることがあります。自分を守るためにも、ありのままの希望を一度すべてリストにしてみることをおすすめします。遠慮せず、自分の「こうだったら働けるかも」を言葉にすることで、初めて本当に合った職場に出会える準備が整っていきます。

不安や希望を“言葉にして相談する”習慣を持つ

就職や転職に向けて行動する中で、不安やモヤモヤを抱えたままにしてしまうと、それがストレスになってしまうことがあります。だからこそ、「何に不安を感じているのか」「どんな働き方が理想なのか」を言葉にして誰かに相談する習慣を持つことがとても大切です。支援機関のスタッフや転職エージェント、身近な人でも構いません。「こんなこと話していいのかな」と思う内容こそ、実は大事なヒントが隠れていたりします。少しずつ自分の考えを整理して、伝える練習をしていくことで、自分自身の理解も深まり、就職活動がより納得感のあるものになっていきます。

不安や希望を“言葉にして相談”できるようになる訓練シート

以下のステップで、自分の思いを整理し、言葉にする練習ができます。

状況	書き出した不安・希望	言葉にした例	相手に伝えた結果	感じた変化
通院について	「通院があるのに迷惑かも…」	「週1で通院があり、その日は午前勤務希望です」	「調整できますよ」と言ってもらえた	言ってよかったと安心
業務負荷	「いきなりフルタイムは無理かも」	「最初は短時間勤務から始めたいです」	ペースを考慮したプランを提示された	自分の希望が通じたことで前向きに
対人ストレス	「会話が続かないのが不安」	「会議や雑談は控えめだとありがたいです」	配慮できるよう調整すると回答あり	無理せず働ける職場かもと感じた

それが“配慮のある職場”と出会う第一歩になる

自分の不安や希望を整理し、それを言葉にして誰かに相談するという行動は、配慮のある職場と出会うための大切なスタート地点になります。遠慮して伝えないまま働き始めてしまうと、「思っていたのと違った」「こんなに無理しなきゃいけないの？」と感じてしまうことも少なくありません。けれど、最初に自分の希望や必要な配慮をきちんと伝えておくことで、企業側も具体的な対応をしやすくなります。「話すのが苦手」「迷惑かも」と感じることがあっても、実際には“先に伝えてくれてよかった”と受け止めてもらえることがほとんどです。そして、自分の状況を理解しようとしてくれる企業や担当者と出会ったとき、「ここでなら安心して働けるかもしれない」と感じられるはずです。自分を大切にする行動こそが、本当に合った職場に出会う第一歩になると感じました。

【まとめ】障害者雇用求人探し方｜自分に合った職場は、きっと見つかる

障害者雇用の求人探しは、不安や迷いも多いものですが、自分の状態や希望をしっかり整理しながら動くことで、「ここでなら働けそう」と思える職場に出会える可能性は確かにあります。求人票だけでは見えない職場の雰囲気を知るために職場見学をしたり、自分に必要な配慮を伝える練習をしたりすることで、働く前から安心感を得られるようになります。また、就労移行支援や転職エージェント、ハローワークの専門窓口といった支援を活用することで、孤独な活動にならず、伴走してくれる人がそばにいるという心強さも感じられます。「どこで探せばいいの？」という疑問から始まったとしても、少しずつ自分に合った働き方や求人の探し方が見えてくるはずです。焦らず、自分のペースで進めていけば、きっと安心して働ける場所と出会える日がやってきます。

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厚生労働省「障害者の雇用について」もあわせて参考になります